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经常“闪”腰,是腰椎的问题吗?

来源:邯郸市童宝堂生物科技有限公司  日期:2021-02-06 10:19:06  点击:111  属于:健康知识
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我们在生活中时常就会遇到走路不小心扭一下,导致腰被“闪”到。

 

以女性最为常见,因为女性习惯性爱穿高跟鞋,所以“闪”腰的意外情况比较多些。

 

男性做重体力工作时,也容易突发此状况。

 

还有,在东北已进入雪季,道路较滑也容易摔跤,继而产生经常“闪”到腰的现象。

 

一旦有了一两次的“闪”腰历程,好像有些人便会产生习惯性的闪腰症状。

 

比如:一转身取件物品,哎呀,腰被扭了。

 

闪腰,究竟是怎么一回事儿呢?

 

 

1

腰部的小关节错位

情况一

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腰部的小关节被扭成了错位,或者滑脱,出现的这种状况的人往往表现出活动立马被限制,处于强迫的体位和姿势下而动弹不得了。

 

属于突发,猝不及防的形式。

2

椎间盘突出

情况二

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由于随着年龄的增长,椎间盘逐渐在形成退变,纤维环和髓核的含水量逐渐下降,髓核失去了弹性,纤维环逐渐出现裂隙。

 

在退变的基础上,劳损积累和外力的作用下,椎间盘发生破裂,髓核纤维环甚至终板向后突出,严重的压迫到神经。

 

所以,很容易在外力的作用下产生扭伤,而造成“闪”腰症状。

 

如果这类闪腰不做相应的脊椎调整与专业治疗,那恐怕后期的频繁闪腰现象会伴其终生吧,可谓后患无穷了。

3

骨盆的侧倾与侧旋

情况三

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骨盆的侧倾与侧旋也会造成极易频繁闪腰的现象。

 

虽然较之前两者频发率不会那么高,但是也不可掉以轻心,骨盆不正可是成为闪腰的基础。

 

 

就以上几种情况以小关节错位为例,它的最佳治疗就是及时正骨,也就是我们说的矫正骨节,让关节回位,使滑膜内的刺激感消失,达到去除疼痛症状

 

日常里我们要经常维护好我们的腰椎,尽量避免闪腰的现象,因为闪腰对我们会造成许多伤害,疼起来会让我们连续卧床数日。

 

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董安立博士温馨提示:

一旦经常出现闪腰的情况,要及时找出致病因素,按种类不同用不同方式予以解决,按摩可以缓解肌肉拉伤型的闪腰,拔罐也可以让受伤的部位消肿化瘀。

 

至于其他几种而言,则想要起到关键性的治疗,那恐怕莫过于通过矫正脊椎的扭曲,关节的归位以及骨盆的正位,才可以做到很快恢复腰疼的主要方法了。